전립선비대증 증상

 

전립선비대증 증상은 빈뇨, 야간뇨, 배뇨 지연 등으로 나타나며, 조기 진단과 치료로 삶의 질을 높일 수 있습니다.

 

1. 전립선비대증이란?

1-1. 전립선의 역할

전립선은 남성의 생식기관 중 하나로 방광 아래에 위치하며 요도를 감싸는 형태입니다. 정액의 일부를 생성해 정자의 운동성과 생존률을 높이는 역할을 하며, 나이가 들수록 크기가 조금씩 커지는 경향이 있습니다. 문제는 이 크기 증가가 요도를 압박하면서 배뇨 장애를 유발할 수 있다는 점입니다.

1-2. 전립선비대증의 정의

전립선비대증(Benign Prostatic Hyperplasia, BPH)은 전립선 조직이 비정상적으로 증식하여 요도를 누르고, 배뇨에 다양한 문제를 일으키는 질환입니다. 전립선암과는 다르며, 비암성(양성) 질환이지만, 삶의 질을 심각하게 저하시킬 수 있습니다.

2. 전립선비대증의 주요 증상

2-1. 빈뇨와 절박뇨

• 하루에 8회 이상 소변을 보거나, 갑작스러운 요의로 인해 참기 어려운 경우
• 소변을 자주 보는 빈뇨, 갑작스럽게 참기 힘든 절박뇨는 대표적인 증상
• 특히, 일상생활 중 화장실을 자주 찾게 되어 불편감과 사회생활 제약 초래

2-2. 야간뇨로 인한 수면장애

• 밤중에 2회 이상 일어나 소변을 보는 경우
• 수면이 반복적으로 중단되며, 만성 피로와 집중력 저하로 이어질 수 있음

2-3. 소변 줄기 약화

• 소변 줄기가 약하거나 가늘어지며, 배뇨 시간이 길어짐
• 소변이 ‘쭈욱’ 나오지 않고 간헐적으로 끊기거나 힘을 줘야 나오는 경우 많음

2-4. 배뇨 지연 및 잔뇨감

• 화장실에 가서 소변이 나오기까지 시간이 오래 걸리는 증상
• 소변을 보고 난 뒤에도 속이 시원하지 않은 잔뇨감이 지속됨

2-5. 급성 요폐 증상

• 갑자기 소변이 전혀 나오지 않는 상태
• 극심한 복통과 방광 팽창이 나타나며, 응급처치가 필요한 상태

3. 전립선비대증의 원인 및 위험 요인

3-1. 노화와 남성 호르몬 변화

• 50세 이상 남성의 약 50%, 70세 이상은 약 80% 이상이 전립선비대증을 겪는 것으로 알려져 있습니다
• 노화에 따른 테스토스테론과 디하이드로테스토스테론(DHT)의 변화가 비대증의 주요 원인

3-2. 가족력과 유전적 요인

• 아버지나 형제가 전립선비대증을 앓은 경우 발병 확률이 증가

3-3. 생활습관과 식이 영향

• 운동 부족, 고지방 식단, 과음, 흡연은 전립선 건강에 악영향
• 비만도 전립선비대증의 위험을 높임

4. 전립선비대증 진단법

4-1. 국제 전립선 증상 점수(IPSS)

• 배뇨 관련 증상 7개 문항과 삶의 질을 평가하는 문항으로 구성
• 점수가 높을수록 증상이 심한 것으로 판단

4-2. 직장수지검사(Digital Rectal Examination, DRE)

• 의료진이 손가락을 직장에 넣어 전립선의 크기, 탄성, 결절 유무를 확인
• 간단하지만 매우 중요한 진단 방법

4-3. 소변검사 및 요속검사

• 감염 여부나 혈뇨, 단백뇨 등의 이상 여부 확인
• 요속검사를 통해 소변 배출 속도를 체크하고, 전립선 압박 정도 파악

4-4. 초음파 및 잔뇨량 측정

• 경직장 초음파(TRUS)로 전립선의 정확한 크기 측정
• 소변 후 방광에 남아있는 잔뇨량 측정도 중요 지표

5. 전립선비대증 치료 방법

5-1. 약물치료

• 알파차단제: 전립선과 방광목 근육을 이완시켜 배뇨를 원활하게 함
• 5알파 환원효소 억제제: 전립선의 크기를 줄이는 데 효과
• 약물은 꾸준히 복용해야 효과가 나타나며, 부작용으로는 어지러움, 성기능 저하 등이 있을 수 있음

5-2. 수술치료

• TURP(경요도 전립선 절제술): 가장 널리 사용되는 수술법으로, 요도를 막고 있는 전립선 조직을 제거
• 레이저 수술이나 고주파 열치료 등도 있으며, 크기나 상태에 따라 선택

5-3. 생활습관 개선법

• 수분 섭취 조절: 특히 저녁 시간에는 수분 섭취를 줄여 야간뇨 예방
• 카페인, 알코올, 자극적인 음식 제한
• 골반저근 운동(Kegel 운동)이 배뇨 조절에 도움

6. 전립선 건강 관리법

6-1. 배뇨습관 교정

• 참지 말고 규칙적으로 소변을 보는 습관 들이기
• 무리한 힘주기 지양, 너무 오래 앉아 있지 않기

6-2. 전립선에 좋은 음식과 운동

• 토마토(라이코펜), 호박씨, 녹황색 채소, 등푸른 생선 등은 전립선 건강에 도움
• 꾸준한 걷기 운동, 자전거 대신 수영 추천

6-3. 정기검진과 조기 치료의 중요성

• 40세 이상 남성은 정기적으로 비뇨기과 진료를 받아 조기 발견
• 초기 발견 시 약물만으로도 충분히 관리 가능