
베이킹소다는 청소, 탈취, 세척 등 다양한 용도로 활용되는 천연 세정제입니다. 정의, 효능, 부작용, 안전한 사용법을 간단히 정리해드립니다.
1. 베이킹소다란 무엇인가?
1-1. 화학적 정의
베이킹소다(Baking Soda)의 정식 명칭은 탄산수소나트륨(NaHCO₃)입니다.
흰색의 분말 형태이며, 약알칼리성 성분으로 다양한 생활환경에서 사용됩니다.
1-2. 탄산수소나트륨의 특징
- 물에 녹으면 약알칼리성
- 연마 효과와 세정력이 뛰어남
- 기름때와 산성 찌든 때 제거에 효과적
- 무독성·저자극성으로 친환경 세정제로 분류



2. 베이킹소다의 주요 효능
2-1. 세정력 및 연마 효과
- 입자가 미세하여 긁힘 없이 오염물 제거
- 싱크대, 가스레인지, 냄비의 탄 자국 제거에 효과적
2-2. 탈취 기능
- 냄새를 중화시키는 중화 작용
- 냉장고, 신발장, 쓰레기통 탈취제로 활용
2-3. 기름때 제거
- 주방의 찌든 기름때를 알칼리 성분으로 분해
- 환풍기, 후드, 오븐 내부 등에도 효과적
2-4. 구강청결 및 위장 완화
- 가글 시 구취 제거
- 위산 과다 시 물에 소량을 타서 제산제 역할
(단, 의약적 용도는 전문가 상담 필요)





3. 베이킹소다 사용법
3-1. 주방 청소에 활용하는 법
- 수세미에 베이킹소다를 묻혀 닦거나, 물에 녹여 분무
- 냄비 찌든 때: 물 + 베이킹소다 끓인 후 식힌 다음 세척
- 커피잔 착색, 플라스틱 용기 냄새 제거에도 탁월




3-2. 욕실·세면대 청소법
- 타일 틈 곰팡이, 세면대 물때 제거에 사용
- 베이킹소다 + 식초 혼합 시 거품 반응으로 강력한 세척 효과



3-3. 냉장고·신발장 탈취
- 종이컵이나 통에 베이킹소다를 담아 비치
- 1~2개월마다 교체하면 지속적인 냄새 제거 가능





3-4. 식용 가능 여부
- 식용 등급 베이킹소다는 요리에 사용 가능
(예: 도넛 부풀리기, 과자 반죽에 활용) - 청소용과 식용용 구분 필수
→ 식품 등급 확인 후 섭취



4. 베이킹소다의 부작용 및 주의사항
4-1. 과다 사용 시 피부 자극
- 민감한 피부에 직접 닿을 경우 건조함, 가려움 유발 가능
- 사용 시 고무장갑 착용 권장
4-2. 식용 시 주의할 점
- 과량 섭취 시 속쓰림, 위통, 알칼리 쇼크 위험
- 위장질환자, 임산부는 의사 상담 후 섭취 권장
4-3. 어린이·반려동물 사용 시 주의사항
- 먹지 않도록 보관 철저
- 특히 베이킹소다 + 식초 혼합 시 발생하는 이산화탄소 주의




5. 베이킹소다 vs 베이킹파우더 차이점
| 항목 | 베이킹소다 | 베이킹파우더 |
| 주성분 | 탄산수소나트륨 | 베이킹소다 + 산성분말 + 전분 |
| 작용 방식 | 산성 성분과 만나야 반응 | 자체 반응성 존재 |
| 용도 | 청소, 탈취, 제산, 요리 | 제과·제빵 전용 팽창제 |
| 대체 가능 여부 | 일부 가능 | 완전 대체는 어려움 |
✅ 요리에는 용도에 맞는 제품을 선택해야 맛과 질감을 제대로 낼 수 있습니다.
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